Coaching er – til forskel fra eksempelvis psykoterapi eller psykologi – en effektfuld måde at skabe klarhed over din situation her og nu, og du får nogle konkrete redskaber, der flytter dig i den retning, du gerne vil. Coaching adskiller sig fra psykoterapi, psykologi og andre terapiformer ved at fokusere på et mål, på fremtiden. Du kommer med et ønske om at løse et dilemma, klare en udfordring eller andet, og sammen fokuserer vi på, hvordan du når dit mål.

COACHING HOS MIG

Et liv er fuld af udfordringer, og nogle gange er det nødvendigt med hjælp til at se målet, meningen eller årsagen til det, man tumler med.

Det kan være nødvendigt med hjælp til at opnå det mål, man har sat sig for eller bare hjælp til at få struktur på tankerne.

Jeg har eksempelvis coachet folk, der:

...har lidt af eksamensangst

...er blevet fyret

...har svært ved at få et arbejde

...er kørt træt i ægteskabet

...har udfordringer med børnene

...har haft konflikter på arbejdspladsen

...ikke føler sig værdsat

...har svært ved at prioritere sin tid

DET SIGER ANDRE OM MIG

Første gang jeg besøgte Charlotte, gik der kun få minutter, inden hun fik sporet mig ind på, hvad det var, jeg gik og tumlede med uden helt selv af være klar over det. Hun fik mig til at sætte ord på det, og det var en kæmpe forløsning. I løbet af mit forløb hos Charlotte fik jeg prioriteret og ryddet op i mit tankekaos, hvilket gjorde mig afklaret og i stand til at handle. Jeg rykkede mig under hver coachingsession, og jeg gik hver gang derfra med fornyet energi og mod på at tage tyren ved hornene.
Ann Warren
Jeg fik hjælp af Charlotte i forbindelse med, at jeg skulle håndtere en situation på min arbejdsplads, der var følelsesmæssigt megasvær for mig. Jeg oplevede, at Charlotte havde en åben og ærlig tilgang til både mig og den situation, jeg stod i, og med sit ret ligefremme væsen og evne til at spørge skarpt ind til ting, gik der ganske få gange, så var det mig, der var ovenpå situationen og ikke omvendt.
Christine Aagaard-Kragh
Jeg har haft fornøjelsen af at deltage i et coaching forløb hos Charlotte. Formålet var, at jeg skulle være bedre rustet til at gå til jobsamtale, hvilket må siges blev nået i forhold til, at jeg nu er i arbejde og ikke længere i samme grad præget af nervøsitet i forbindelse med en jobsamtale. Charlotte fik mig til at se muligheder i stedet for begrænsninger.
Henriette
Jeg blev coachet i et personligt svært emne, hvor Charlotte var meget professionel i sin coach-funktion. Hun var i stand til at bevare overblikket og tage vare på mig i situationen. Samtidig havde hun en kreativ tilgang til emnet og kunne stille mig udfordrende spørgsmål, som fik mig til at reflektere og se min situation i e nyt perspektiv. Tak for det Charlotte og god vind fremover.
Lena Senger